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おはようございます2025年10月11日こぶたさんだよ･･･ーキングマシンを3週間ぶりにしました。腰痛体操と自室の掃除とストレッチもしま･･･週も公開されたし今日はダンプラ動画と情熱大陸、忙しいけど嬉しい悲･･･- ギックリ腰で寝ていても できる腰痛体操2025年10月10日埼玉県越谷市のわくわくヨガマスター 山崎幸司のブログ･･･ざいます。ギックリ腰で寝ていてもできる腰痛体操先日、介護士の方が腰痛になった･･･YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコ･･･
- メンテと補給2025年10月05日ボールルームの魔法♡社交ダンスオタクの気ままおしゃべり･･･できて心のメンテになります。 自分の動画はまだ開けないままですが。。。･･･股関節や膝、腰 4スタンスの腰痛体操やヤムナボディローリングでゆる･･･
- 【節約と健康と超簡単さ】を兼ね備えた食事をし始めた。2025年09月23日節約やら投資のことを考えるのが大好きな、boke-bouzeのつぶやき。･･･、良識的な投資系YouTuberの方の動画を見ながら考えた。『節約と健康･･･なり、体のキレも上がり、毎晩の腰痛体操でも、とくにベッドに寝た状態で･･･
- こんにちは2025年10月04日こぶたさんだよ･･･ごはんは豆乳とヨーグルトを食べました。腰痛体操はしたけどストレッチはしません･･･はしませんでした。父の折り紙の動画の撮影係しました。テイク2でし･･･
- 強制終了のお知らせ2025年09月14日子猫と同居がはじまった･･･)※仮名です(:D)┓ ペコリンチョ動画も宜しくです🙂↕️⋆꙳ ひ･･･ူ⸜⸝ဗီူ⸜⸝ဗီူ⸜ 『腰痛体操』 初めました~(٩Üو)よい･･･
- 【運動は個別指導の時代です!】~あなた専用のエクササイズで体は変わる~2025年09月28日札幌市東区 東豊線【元町】駅 札幌スポーツケア治療室･･･一般的な方法」にすぎません。 もしも、腰痛体操でみんなが治っていたら…もう世･･･ 地下鉄駅からのアクセス動画は↑(地図をクリックしてくださ･･･
- おはようございます2025年09月25日こぶたさんだよ昨日は腰痛体操はしてストレッチはしませんでした。作業所に通所して･･･oタイムフリーでラジオを聞いてYouTubeでSKY-HIの動画もようやく見れまし･･･
- ギックリ未満な日々2025年09月05日Starting with small things, steadily~小さなことからコツコツと~･･･近、控えていました。 このストレッチ動画がお気に入りになったのですがギ･･･の個人的なつぶやきです※病院で腰痛体操の紙と痛み止めの薬をもらって腰･･･
- お腹緩め2025年08月18日こぶたさんだよ･･･6時半頃起きて朝ごはんを食べて着替えて腰痛体操とストレッチをして祖母の家の掃･･･uTubeでライブバージョンの動画を見たり、radikoタイムフ･･･
